Die richtige Einlaufflüssigkeit

Einläufe haben eine lange Tradition, und im Lauf der Zeit wurden unterschiedliche Flüssigkeiten verwendet. Hier ein kurzer Überblick.

Wasser – der Klassiker

Für die meisten Anwendungen wird einfaches Wasser verwendet, idealerweise abgekochtes oder destilliertes Wasser mit etwa Körpertemperatur. Manche bevorzugen es etwas kühler, andere etwas wärmer – angenehm sollte es in jedem Fall sein.

Welche Flüssigkeit, Menge und Temperatur für Sie geeignet ist, hängt von Ihrer persönlichen Situation ab. Sprechen Sie bitte vor der Verwendung anderer Flüssigkeiten mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

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